舞阳| 靖西| 榆社| 花溪| 丰镇| 辰溪| 肃北| 桃园| 靖江| 儋州| 梁子湖| 白银| 林口| 阳山| 察哈尔右翼中旗| 中江| 大邑| 霍邱| 罗甸| 安西| 彭州| 景德镇| 唐县| 卓尼| 肃南| 泸县| 陵县| 忻州| 丰润| 曹县| 西充| 建瓯| 石楼| 称多| 武川| 元氏| 衡山| 五大连池| 兴义| 安庆| 长治县| 洛扎| 南县| 延庆| 梁平| 红岗| 峨眉山| 建平| 河间| 青龙| 仲巴| 兴县| 上虞| 景东| 乌拉特后旗| 固原| 临汾| 镇宁| 沭阳| 和龙| 武宣| 青岛| 贡嘎| 密云| 阜新蒙古族自治县| 调兵山| 桑植| 辽源| 冕宁| 桐梓| 精河| 宁乡| 和龙| 兴海| 略阳| 永善| 青县| 安远| 武城| 渭源| 肃宁| 澄城| 泗洪| 宜黄| 上蔡| 海淀| 淇县| 肃宁| 凤冈| 洱源| 万荣| 丹寨| 临漳| 循化| 长清| 郎溪| 湖北| 沅江| 鄂州| 汝州| 都昌| 浑源| 泾川| 武当山| 湘潭县| 南召| 临洮| 察哈尔右翼中旗| 渭南| 大洼| 烟台| 固始| 上林| 徽州| 防城港| 通江| 抚松| 清河门| 北宁| 云龙| 薛城| 寻甸| 带岭| 揭东| 莎车| 正定| 黄冈| 舒兰| 海沧| 南华| 缙云| 涿鹿| 苏家屯| 新郑| 定安| 当涂| 商水| 云集镇| 喀喇沁旗| 嘉黎| 乌拉特中旗| 长葛| 太仆寺旗| 张家口| 景县| 贾汪| 佳县| 五指山| 临夏市| 岳池| 堆龙德庆| 安义| 龙门| 常州| 江口| 涟水| 峨眉山| 福贡| 肥乡| 南海镇| 江津| 临沭| 深泽| 衡南| 昭通| 阜新市| 裕民| 开平| 吉水| 芜湖县| 杭锦旗| 易门| 龙口| 大冶| 永寿| 津南| 宽甸| 垦利| 云南| 山丹| 海沧| 铜鼓| 长葛| 泊头| 新巴尔虎左旗| 沙圪堵| 固阳| 元氏| 南浔| 屏边| 江苏| 西沙岛| 青河| 蓝山| 赣榆| 高平| 济宁| 湘潭县| 吉首| 同安| 邳州| 建平| 赫章| 莱芜| 祁东| 拉孜| 开封市| 玛曲| 伊吾| 金堂| 界首| 晋中| 松阳| 罗源| 邢台| 木兰| 阆中| 南华| 茶陵| 临武| 东丽| 白河| 洛宁| 布拖| 越西| 阳西| 肥东| 白云| 杭锦旗| 呼伦贝尔| 酒泉| 寿光| 盐池| 舒兰| 谢通门| 涪陵| 德钦| 科尔沁左翼后旗| 藁城| 新河| 红原| 桂阳| 岳西| 彰武| 信宜| 澎湖| 西华| 林周| 永福| 灵宝| 凤翔| 汉沽| 全椒| 成县| 戚墅堰| 措勤| 云龙| 赤城| 寿宁| 夏津| 平江| 鹤庆| 南浔| 龙湾|

又一批73幅龙门农民画被相中 制作成公益广告

2019-03-25 09:44 来源:第一新闻网

  又一批73幅龙门农民画被相中 制作成公益广告

  全国哲学社会科学规划办公室网站编辑部联系邮箱:要始终坚持党对对台工作的集中统一领导,打造一支对党忠诚、纪律严明、作风优良、业务过硬的对台工作队伍,为做好对台工作提供坚强保障。

随后,工作人员宣布:现在请中华人民共和国主席、中华人民共和国中央军事委员会主席习近平宣誓。“关于发挥市场配置科技资源决定性作用的建议,在2014年还被列为全国政协十二届二次会议的1号提案。

  从此,中国人民掌握了国家的权力,成为国家的主人。新时代多党合作舞台极为广阔,要用好政党协商这个民主形式和制度渠道,有事多商量、有事好商量、有事会商量,通过协商凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量。

  习近平总书记强调,选举产生新一届国家机构和全国政协领导人员,是这次全国两会的重要任务,也是关系全局的一件大事。汪洋指出,宪法修正案确立了习近平新时代中国特色社会主义思想在国家政治和社会生活中的指导地位,确立了中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征,将党的十九大确定的重大理论观点和重大方针政策、党和国家事业发展的新成就新经验新要求,载入国家根本法,非常必要、非常及时,体现了全党全国人民的共同意志,是时代大势所趋、事业发展所需、党心民心所向。

习近平、李克强、栗战书、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正等出席会议。

  “此次宪法修正案获高票通过,充分展现了时代所趋、事业所需、民心所向,表达了全国人民对依宪治国的高度信心。

  ”他指出,改革开放40年来,民营经济得到了迅速发展,民营企业家在参与脱贫攻坚战方面也表现出很高的热情,截至2017年底就有万家企业参与到行动中,帮扶了万个村。中组部、中宣部、全国人大常委会机关、全国政协机关干部职工一致认为,党的十八大以来党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革,根本在于形成了习近平总书记这个坚强核心,在于以习近平同志为核心的党中央坚强领导,在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。

  (记者李悦)

  万钢主席、蒋作君常务副主席率队深入厦门、泉州、宁德、福州等地考察调研,为促进福建经济文化发展把脉问诊。市委常委、统战部部长施小琳出席会议并讲话。

  这是习近平同李克强亲切握手。

  (新华社北京3月17日电)

  这样的领袖我们衷心拥护、全心信任!”中国人民解放军航天员大队航天员王亚平代表说,过去5年,以习近平同志为核心的党中央推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革,引领人民军队实现了政治生态重塑、组织形态重塑、力量体系重塑、作风形象重塑,习近平总书记是当之无愧的党的核心、军队统帅、人民领袖。习近平在听取发言后发表重要讲话。

  

  又一批73幅龙门农民画被相中 制作成公益广告

 
责编:
新闻资讯

血管不通危害大 3样东西煮水喝可保护血管

发布时间:2019-03-25 10:46:20 来源:家庭医生在线 作者: 点击率:

血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。如果血液不流动,生命就会有危险,所以血管就是我们人体的命脉。因此,保护血管不容忽视。那么应该如何保护血管,吃什么可以保护血管?

3样东西煮水喝可保护血管

其实,保护血管很简单,下面就为大家推荐一个可以保护血管的小方子:

【材料】

黄芪:补气升阳,对于血管损伤有保护、修复作用。

红景天:抗乏氧、益气活血,保护血管内皮。

川芎:行气活血,保护血管内皮。

【用量】

每味药材6~10克。

【用法】

可以泡水喝,最好是煎煮20分钟到半小时,能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年,用作日常调理用。(以上药材都可以在中药店买到)

保护血管多吃这些食物!

除了上面的保护血管的方子,还可以多吃些有助于保护血管的食物,如荞麦面、卷心菜、大蒜等等。

荞麦面——强韧血管,身体更结实

荞麦的营养那是相当的均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂,净化血液,强健血管,不可错过。

卷心菜——皮肤要弹,血管也要弹

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

此外,卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。

大蒜——最有力的血栓“消磨器”

很多女人是大蒜的“绝缘体”,但是,从现在开始,你要努力爱上它了。因为大蒜中的大蒜可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。

另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,从根源上降低血栓的形成。

玉米——软化动脉血管

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

西红柿——保护血管弹性

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

胡萝卜——保持血管畅通

胡萝卜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止中风。

黄豆及其制品——促进胆固醇代谢

含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭。煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解,以免造成腹胀。

红薯——预防动脉硬化

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分均有助于预防动脉硬化。其中,β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用,补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平,避免其损伤动脉血管,此外,红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等,能保持人体心血管壁的弹性。

提醒:生活中多做些有氧运动,对于保护血管也非常有好处哦!


相关信息

合作机构
广告合作 | 网站客服 | 法律声明 | 保护隐私权